Vammaisuus ja läheisen hyvinvointi ja jaksaminen
Vammaisen henkilön läheisenä voit olla tilanteessa, jossa joudut järjestämään oman elämäsi ja työelämäsi uudelleen läheisesi tarpeiden mukaan. Tämä voi tuntua kuormittavalta mutta avun hakeminen itselle ei välttämättä tunnu tärkeimmältä. Mitä paremmin itse voit, sitä paremmin perheesi arki toimii. Älä epäröi hakea apua matalalla kynnyksellä. Apua ja tukea on tarjolla erilaisiin elämänvaiheisiin.
Kasvatus- ja perheneuvolasta voit hakea tukea, jos arki kuormittaa ja tarvitset apua parisuhteen ongelmiin tai perheesi ristiriitatilanteisiin, tai olet huolissasi lapsen käyttäytymisestä, tunne-elämästä tai mielialasta.
Jos oma jaksamisesi tai mielen hyvinvointisi huolettaa sinua, löydät apua mielen hyvinvoinnin sivustoltamme.
Sähköiset palvelut
Voit keskustella chatissa monien ammattilaistemme kanssa ja saada ohjausta ja neuvontaa eteenpäin. Voit jutella esimerkiksi seuraavien ammattilaisten kanssa chatissa Keski-Suomen digitaalisessa sosiaali- ja terveyskeskuksessa Omaks.fi:ssa:
- Etäperhetyöntekijä Omananny
- Nuorten etätyöntekijä
- Mielenterveys- ja päihdehoitaja
- Seksuaalineuvoja
- Fysioterapeutti
- Senioriohjaaja
- Sosiaaliohjaaja
- Sairaanhoitaja
Voit myös hakea tukea vammaisten vertaistukitoiminnasta.