Liikuntaneuvonta

Seututerveyskeskuksen alueella liikuntaneuvontaa tarjotaan Joutsan terveysasemalla fysioterapian tiloissa sekä Keuruulla ja Laukaassa vapaa-aikatoimen palveluna.

Liikuntaneuvonta on tarkoitettu terveyden näkökulmasta liian vähän liikkuville tai omaa harrastusta etsiville. Se sisältää yksilö- tai ryhmäohjausta, neuvontaa ja tukea liikunnallisen elämäntavan ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin edistämiseen.

Prosessissa asiakasta tuetaan tunnistamaan omat vahvuudet, mahdollisuudet, liikkumisen mieltymykset ja merkitykset sekä asettamaan tavoitteet liikunnan lisäämiseksi.

Palveluun hakeutuminen ja asiakasmaksut

Joutsassa liikuntaneuvonnan pariin voi hakeutua ottamalla yhteyttä terveysasemalle. Keuruulla ja Laukaassa liikuntaneuvonnan pariin voi hakeutua liikuntapalvelujen kautta. Liikuntaneuvojalle voi hakeutua myös terveydenhuollon ammattilaisen suosittelemana. Liikuntaneuvojan palvelu on maksutonta.

Kaikissa kunnissa voi tiedustella itselle soveltuvia liikuntaryhmiä oman kunnan vapaa-aika- tai liikuntatoimen kautta.