Silmätulehdus (sidekalvotulehdus) – Omahoito

 

Silmätulehdus voi johtua useista eri syistä. Nuhan yhteydessä esiintyvä sidekalvotulehdus (punoitusta, rähmää, kirvelyä) voi asettua itsestään muutamassa vuorokaudessa nuhan parannuttua ja tällaisissa tapauksissa ei useinkaan tarvita erillistä lääkärikäyntiä.

Oireet

  • Silmän punoitus ja/tai kirvely
  • Sitkeä, venyvä ja märkäinen erite
  • Silmien muurautuminen umpeen
  • Silmän vetistys

Omahoito

  • Lievä sidekalvotulehdus voi asettua muutamassa päivässä ilman antibioottihoitoa.
  • Poista mahdollinen märkäerite silmästä.

- Käytä puhdistukseen keitettyä, jäähdytettyä vettä ja harsotaitoksia/pumpulia.

- Huolellisen käsien pesun jälkeen silmä puhdistetaan ulkoreunasta nenään päin tapahtuvilla pyyhkäisyillä.

  Jokaista pyyhkäisyä varten otetaan uusi harsotaitos/ pumpuli.

  • Huolellinen puhdistus on syytä tehdä kolme kertaa päivässä tai tarvittaessa useammin.
  • Märkäeritteen poistaminen vähentää bakteerin kasvua ja leviämistä.

 

Ota yhteys päivystykseen tai omaan terveyskeskukseen, jos

  • silmässä on kipua ja valonarkuutta.
  • silmänalueella on turvotusta.
  • näkö heikkenee.
  • tulehdus ei parane muutamassa päivässä.